Pola Penyerangan, Pertahanan, Dan Perwasitan Dalam Bola Voli

Taktik penyerangan diartikan sebagai siasat untuk mengharuskan regu lawan bertindak mengikuti regu yang menjalankan penyerangan. Keberhasila...

Teknik, Peralatan, Cara Bermain, Dan Evaluasi Permainan Rounders

Rounders yaitu cabang olahraga yang hampir sama dengan baseball dan softball. Pemain sesudah memukul bola berlari mengelilingi lapangan yang...

Bentuk-Bentuk Latihan Senam Lantai

Senam ketangkasan sering dikatakan dengan senam pertandingan atau senam artistik, sebab bentuk-bentuk gerakannya harus sesuai dengan peratur...

Teknik Lompat Jangkit (Hop, Step, And Jump)

Lompat jangkit ialah suatu lompatan yang terdiri atas sebuah jingkat (hop), sebuah langkah (step) dan sebuah lompat (jump) yang dilakukan se...

Teknik Dan Peraturan Pertandingan Olahraga Pencak Silat

Nama Pencak Silat untuk istilah bagi seni bela diri gres dikukuhkan dalam seminar Pencak Silat pada 1973 di Tugu, Bogor. Karena di masa kemu...

Macam-Macam Rangkaian Gerakan Senam Paling Lengkap

Rangkaian gerakan senam ialah penggabungan dari beberapa gerakan senam yang dilakukan secara berurutan dalam satu periode gerakan/kesempatan...

Teknik Gerakan Tangan, Kaki, Dan Pengambilan Napas Renang Gaya Dada

Halo teman-teman kini kita akan membahas Penjasorkes mengenai Teknik Gerakan Tangan, Kaki, dan Pengambilan Napas Renang Gaya Dada secara len...

Unsur-Unsur Kesejukan Dan Kebugaran Jasmani

Kebugaran jasmani ialah kesanggupan dan kemampuan tubuh untuk melaksanakan penyesuaian (adaptasi) terhadap pembebanan fisik yang diberikan k...